Pamiętaj mnie

 
 
 
 

Przepis na Pierś z kurczaka po śródziemnomorsku

Dodany przez

Ile porcji: 4

Łączny czas przyrzadzenia: 1godz. 0min.
Czas przygotowania: 60 min.

Data dodania:

Wyświetlenia: 2401

Ocena przepisu

Drukuj przepis

Ten przepis ma w ulubionych 1 osób, dodaj i Ty
Dodaj do ulubionych

Dodaj do: Wykop del.icio.us

Zgłoś naruszenie przepisu

Zobacz także:

Zdjęcia

Składniki

  • pierś z kurczaka 1 podwójny filet
  • szpinak mrożony 1 opakowanie
  • suszone pomidory 150 gram
  • ser typu feta 1 kostka
  • oliwa z oliwek 4 łyżki
  • ryż brązowy 2 woreczki
  • czosnek
  • pieprz
  • ostra papryka
  • oregano

Akcesoria

  • patelnia teflonowa
  • garnek

Jak zrobić Pierś z kurczaka po śródziemnomorsku?

Ugotować ryż według przepisu na opakowaniu. W czasie gdy ryż będzie się gotował pokroić w kostkę, doprawić do smaku czosnkiem, pieprzem, ostrą papryką i oregano, podsmażyć na patelni nie dodając tłuszczu.

Gdy mięso będzie już przysmażone dodać szpinak i pokrojone pomidory. Całość podgrzać. Na talerze wyłożyć ryż, na niego ułożyć mięso z warzywami.

Całość posypać pokruszoną fetą i skropić oliwą z oliwek. Doskonale smakuje z zielonymi oliwkami faszerowanymi papryką i sałatą z sosem vinegrette. Smacznego ;)
Komentarze

Do przepisu na: Pierś z kurczaka po śródziemnomorsku

Do tego przepisu nie ma jeszcze komentarzy

Dodaj komentarz

Nie jesteś zalogowana(y)


Najnowsze komentarze

2014-12-12 08:22:40 - Dodany przez !olalala - Dodany do przepisu Pizza bianca

ze zszywki mnie przygnało :)
nie wiedziałam, że to sie nazywa biała pizza, w polskich pizzeriach nie spotkałam sie z taką nazwą, z resztą wszystko jest z sosem pomidorowym ;) ale pogrzebałam w google i może wiecie, jaka jest różnica między pizza bianca sfogliata a pizza bianca alla romana ?

2014-11-26 18:25:43 - Dodany przez !dandyska - Dodany do przepisu Dżem z jeżyn i jabłek

jak zrobić dżem z jeżyn i jabłek z żelfiksem?

2014-11-04 18:13:16 - Dodany przez !zaba - Dodany do przepisu Mieso duszone z cebulką

20 minut to za mało

2014-10-21 12:54:18 - Dodany przez Agatta - Dodany do przepisu Muffinki bananowe

muffiny nie są suche, to zasługa oleju oraz bananów, generalnie babeczki z masłem są bardziej suche, a te na oleju wilgotniejsze :)

2014-10-20 19:42:51 - Dodany przez !kinga - Dodany do przepisu Muffinki bananowe

Witam.Babeczki wygladaja na wyrosniete.A czy sa rowniez wilgotne? To dla mnie wazne, czesto sa "suszki"ktorych nie cierpie.

Wszelkie prawa zastrzeżone Gwiazdywkuchni.pl - Przepisy kulinarne