Pamiętaj mnie

 
 
 
 

Artykuły

Małymi kroczkami do lepszej diety

Małymi kroczkami do lepszej diety

Do formy najlepiej dochodzić małymi kroczkami. Zmieniając powoli dietetyczne nawyki zainwestujemy w nasze zdrowie i szczupłą sylwetkę. Zacznijmy od niewielkich zmian, które znacznie zaowocują w przyszłości.    Kupuj brązowy ryż zamiast białego. Dlaczego kolor ma znaczenie? Biały...

Więcej

Palenie jest głupie. Believe it!

Palenie jest głupie. Believe it!

Palenie. Dlaczego palimy i czy faktycznie rzucenie jest tak trudne jak może się wydawać? Papierosy to przyjemność czy może tkwimy bezwiednie w szponach nałogu? Pora zastanowić się nad samym sensem palenia, bo być może oszukujemy samych siebie. Palimy, bo palić lubimy. Ot zwyczajnie. Tylko że lubimy ...

Więcej

Odkryjmy moc lawendy

Odkryjmy moc lawendy

Lawendę ceniono od wieków, czemu więc i dziś nie zainteresować się tą rośliną? Jej dobrotliwe właściwości wykorzystywano na terenach Basenu Morza Śródziemnego, gdzie lawenda stała się głównym składnikiem balsamów i różnego rodzaju olejków. Swoją światową kar...

Więcej

Nie takie piwo złe

Nie takie piwo złe

Piwo. Lubiane przez wielu, jednak uważane za wroga szczupłej sylwetki. Mimo tego, że chmielowy napój przyczynia się do powstania tak zwanego „piwnego mięśnia”, warto czasem po niego sięgnąć. Jak to mówią, każdy medal posiada dwie strony, podobnie jest z piwem, opróc...

Więcej

Podkręcamy metabolizm

Podkręcamy metabolizm

Metabolizm jest kluczem do szczupłej sylwetki i dobrej kondycji. Warto zatem tak układać swoje menu, żeby jak najbardziej go pobudzić. Jeśli będziemy sukcesywnie stosować poniższe rady, żadne kalorie nie będą nam straszne. Nie obejdzie się bez odpowiednich ćwiczeń. Jako, że idzie wiosna i słoneczko ...

Więcej

Przed i po

Przed i po

Dlaczego nie udaje się nam schudnąć? Powodów jest kilka, jeśli nie kilkanaście, bądź kilkaset nawet. Zazwyczaj jednak głównym winowajcom jest brak odpowiedniej motywacji. W momencie kiedy każdego ranka spoglądamy w lustro i stwierdzamy, że zbyt dużo jest na naszym ciele fałdek tłuszczu...

Więcej

Zadbajmy o potrzeby dzieci

Zadbajmy o potrzeby dzieci

Gotowanie dla całej rodziny jest zjawiskiem problematycznym, szczególnie, jeśli domownicy bywają kapryśni i wybredni. O ile jednak z dorosłymi da się negocjować i w ten czy inny sposób przekonać do wartości urozmaiconego, domowego jedzenia, o tyle z dziećmi niemal zawsze występują prob...

Więcej

Owoce też z umiarem

Owoce też z umiarem

Owoce to istotny element każdej zdrowej diety. Jeśli zatem zależy nam na prawidłowym odżywianiu, nie powinniśmy lekceważyć ich zbawiennego wpływu na organizm. Oczywiście istnieją diety oparte tylko i wyłącznie na owocach, jednak warto przestrzec, że nie jest to najlepsze rozwiązanie. Człowiek potrze...

Więcej

Bezpieczniejsza ciąża

Bezpieczniejsza ciąża

W stanie błogosławionym dobra dieta to podstawa. Od tej pory nie jesteś odpowiedzialna jedynie za własne ciało, ale i za potomstwo, które bezpiecznie rozwija się w Twoim łonie. Jeśli zależy Ci na tym, żeby maleństwo rosło zdrowe, musisz zadbać o menu i jeśli trzeba – zmienić dotychczaso...

Więcej

Ćwiczymy na schodach

Ćwiczymy na schodach

Kto po obejrzeniu filmu „Rocky” nie marzył o tym, by choć raz, podobnie jak główny bohater, pokonać truchtem zatrważającą ilość schodów? Scena ta była na tyle popularna, że zainspirowała wielu fanów Sylwestra, a amatorskie filmiki z wbiegania po „schodach z Roc...

Więcej

«« | Poprzednia | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Następna | »»

Najnowsze komentarze

2014-12-12 08:22:40 - Dodany przez !olalala - Dodany do przepisu Pizza bianca

ze zszywki mnie przygnało :)
nie wiedziałam, że to sie nazywa biała pizza, w polskich pizzeriach nie spotkałam sie z taką nazwą, z resztą wszystko jest z sosem pomidorowym ;) ale pogrzebałam w google i może wiecie, jaka jest różnica między pizza bianca sfogliata a pizza bianca alla romana ?

2014-11-26 18:25:43 - Dodany przez !dandyska - Dodany do przepisu Dżem z jeżyn i jabłek

jak zrobić dżem z jeżyn i jabłek z żelfiksem?

2014-11-04 18:13:16 - Dodany przez !zaba - Dodany do przepisu Mieso duszone z cebulką

20 minut to za mało

2014-10-21 12:54:18 - Dodany przez Agatta - Dodany do przepisu Muffinki bananowe

muffiny nie są suche, to zasługa oleju oraz bananów, generalnie babeczki z masłem są bardziej suche, a te na oleju wilgotniejsze :)

2014-10-20 19:42:51 - Dodany przez !kinga - Dodany do przepisu Muffinki bananowe

Witam.Babeczki wygladaja na wyrosniete.A czy sa rowniez wilgotne? To dla mnie wazne, czesto sa "suszki"ktorych nie cierpie.

Wszelkie prawa zastrzeżone Gwiazdywkuchni.pl - Przepisy kulinarne