Przepis na Sałatka ryżowa z kurczakiem i arbuzem

Dodano przez:
Ile porcji:
4
Łączny czas przyrządzania:
47 min.
Czas przygotowania:
20 m
Czas gotowania:
15 m
Czas smażenia:
12 m
Data dodania:
Wyświetlenia:
924
Ocena przepisu:
Zobacz także:
Sałatki

Składniki

  • ryż basmati 20 dag
  • filety z kurczaka 40 dag
  • oliwa 80 ml
  • arbuz 25 dag
  • melon miodowy 25 dag
  • sałata lodowa 0,5 główki
  • bazylia 1 pęczek
  • natka pietruszki 0,5 pęczka
  • czosnek 2 ząbki
  • orzeszki piniowe 3 dag
  • starty parmezan 3 dag
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku

Jak zrobić Sałatka ryżowa z kurczakiem i arbuzem?

Ryż wrzucamy do osolonego wrzątku, gotujemy 15 min pod przykryciem, odcedzamy na sicie i pozostawiamy aby dobrze ociekł. Mięso opłukujemy, osuszamy, oprószamy solą i pieprzem. Na patelni rozgrzewamy dwie łyżki oleju i smażymy na nim mięso przez ok. 15 min. W trakcie smażenia obracamy. Gotowe mięso wyjmujemy i pozostawiamy do wystygnięcia. Melona i arbuza kroimy w równej wielkości kosteczkę. Sałatę oczyszczamy i rwiemy na mniejsze kawałki. Przygotowujemy sos:listki ziół odrywamy od gałązek, czosnek obieramy i drobniutko siekamy. Do wysokiego naczynia wrzucamy czosnek, zioła, orzeszki piniowe i parmezan. Wszystko dokładnie miksujemy dolewając resztę oleju. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Mięso kroimy w plastry. Ryż mieszamy z sałatą, owocami i mięsem. Polewamy odrobiną sosu, resztę sosu podajemy w sosjerce.

Podobne przepisy

Kapusta dwutygodniowa

Ile porcji: 24

Czas przyrządzenia: 15 min.

Data dodania: 2023-05-24

Dodany przez: monika4

Kategoria: Sałatki

Sałata lodowa z papryką

Ile porcji: 24

Czas przyrządzenia: 15 min.

Data dodania: 2024-01-31

Dodany przez: mkmadzia

Kategoria: Sałatki

Surówka marchwiowa

Ile porcji: 4

Czas przyrządzenia: 30 min.

Data dodania: 2024-03-08

Dodany przez: Junior

Kategoria: Sałatki

Kiszona kapusta obiadowa

Ile porcji: 5

Czas przyrządzenia: 15 min.

Data dodania: 2023-10-12

Dodany przez: Albertos

Kategoria: Sałatki

Pomidory z oliwą z oliwek

Ile porcji: 4

Czas przyrządzenia: 15 min.

Data dodania: 2023-04-23

Dodany przez: monika4

Kategoria: Sałatki

Brokułz fetą

Ile porcji: 16

Czas przyrządzenia: 29 min.

Data dodania: 2022-12-03

Dodany przez: CEZARY

Kategoria: Sałatki