Pamiętaj mnie

 
 
 
 

Przepis na Polędwica z tuńczyka

Dodany przez

Ile porcji: 2

Łączny czas przyrzadzenia: 30min.
Czas przygotowania: 30 min.

Data dodania:

Wyświetlenia: 5100

Ocena przepisu

Drukuj przepis


Dodaj do ulubionych

Dodaj do: Wykop del.icio.us

Zgłoś naruszenie przepisu

Zobacz także:

Zdjęcia

Składniki

  • polędwica z tuńczyka 40 dag
  • olej orzechowy 8 łyżek
  • sos sojowy 2 łyżki
  • grubo mielony czarny pieprz 1 szczypta
  • chrzan wasabi 4 łyżki
  • ostra musztarda 2 łyżki
  • sól 1 łyżeczka
  • marynowane płatki imbiru kilka szt.

Jak zrobić Polędwica z tuńczyka?

Pokrój tuńczyka na 4 porcje. Rozgrzej patelnię grillową. Porcje ryby obficie posmaruj olejem orzechowym, oprósz solą oraz pieprzem. Smaż do 20 sekund z każdej strony. Podawaj z sosem sojowym, musztardą, wasabi i marynowanym imbirem. Smacznego
Komentarze

Do przepisu na: Polędwica z tuńczyka

Do tego przepisu nie ma jeszcze komentarzy

Dodaj komentarz

Nie jesteś zalogowana(y)


Najnowsze komentarze

2014-12-12 08:22:40 - Dodany przez !olalala - Dodany do przepisu Pizza bianca

ze zszywki mnie przygnało :)
nie wiedziałam, że to sie nazywa biała pizza, w polskich pizzeriach nie spotkałam sie z taką nazwą, z resztą wszystko jest z sosem pomidorowym ;) ale pogrzebałam w google i może wiecie, jaka jest różnica między pizza bianca sfogliata a pizza bianca alla romana ?

2014-11-26 18:25:43 - Dodany przez !dandyska - Dodany do przepisu Dżem z jeżyn i jabłek

jak zrobić dżem z jeżyn i jabłek z żelfiksem?

2014-11-04 18:13:16 - Dodany przez !zaba - Dodany do przepisu Mieso duszone z cebulką

20 minut to za mało

2014-10-21 12:54:18 - Dodany przez Agatta - Dodany do przepisu Muffinki bananowe

muffiny nie są suche, to zasługa oleju oraz bananów, generalnie babeczki z masłem są bardziej suche, a te na oleju wilgotniejsze :)

2014-10-20 19:42:51 - Dodany przez !kinga - Dodany do przepisu Muffinki bananowe

Witam.Babeczki wygladaja na wyrosniete.A czy sa rowniez wilgotne? To dla mnie wazne, czesto sa "suszki"ktorych nie cierpie.

Wszelkie prawa zastrzeżone Gwiazdywkuchni.pl - Przepisy kulinarne